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[消息標題]:預防嚴重特傳染性肺炎,請落實「八要八不」原則,避免病毒威脅

[消息內容]:

各位師長及同學大家好:
   因應嚴重特傳染性肺炎這段疫情防治期間,應如何應用理智與智慧平安渡過這段”疫情期”?下列之八不八要之策略,應該會有所助益:
※八要:
一、要量體溫:每天至少量測體溫2次。
二、要通報:發燒( ≥ 38?C)或呼吸道症狀,請立即佩戴外科口罩,並主動立即通
   報line群組、生輔組(分機3111)、 衛保組(分機3311)或校安中心(專線(02)25337582或0963512563)及撥打防疫專線1922後送處理,勿自行就醫。
三、要勤洗手:飯前後、如廁後、進出家門、教室、搭乘公共交通工具都要洗手,可以使用肥皂和水或酒精性乾洗手液進行部清潔。另應注意儘量不要用直接碰觸眼睛及口鼻。
四、要戴口罩:人多地方、或發現自己有咳嗽情形下則都請自行戴上,當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並內摺包好,放進塑膠袋綁好,丟進垃圾桶。手部接觸到呼吸道分泌物時,請用肥皂及清水徹底洗淨。打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,若無面紙或手帕時,用衣袖代替。與他人交談時,請戴上外科口罩並儘可能保持1公尺以上距離。
五、要注意個人衛生:教室、宿舍寢室、住家周遭環境常消毒、清潔,維持良好衛生習慣。
六、要早睡:維持正常的生活作息,焦慮、緊張及疲倦都會壓抑身体免疫功能。
七、要運動:減少精神上的緊張,提昇心肺功能與抵抗力,人也會比較有自信。
八、要保持門窗通風:保持室內空氣對流。

※八不:
一、不出遊:最好?少外出旅遊,特?不到人多的地方。
二、不探病:以電話或簡訊表達關心。
三、不聚會:不參與人潮聚集之大型活動,KTV、餐廳、百貨公司等。
四、不握手:以拱手取代。
五、不與他人共用飲食、衛浴器具。
六、不道聽途說:請注意學校疫情信息,切勿接收無事實依據之信息,並以訛傳訛造成不必要恐慌。
七、不失愛心:周圍同學有咳嗽、發燒、不適狀況,請叮嚀其戴口罩,並量體溫,最主要的你必須以關心態度知道其體  溫度數。勿讓肺炎阻隔愛心,懂得理解關懷。
八、不讓家人操心:隨時與家人保持聯繫,如有參與活動必要,必須取得家人理解。

各傳染病相關資訊可逕自行政院衛生署疾病管制局網站(http://www.cdc.gov.tw/ch/)參考瀏覽。
正確洗手影片參考瀏覽(https://www.youtube.com/watch?v=O99Qexs3F28&feature=youtu.be)

                                               實踐大學 學生事務處 衛保組  關心您