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[消息標題]:「拯救久坐族(經濟艙症候群)」講座

[消息內容]:

根據統計,一般人平均一天花 9.3 小時坐著,甚至比一天平均睡覺時間 7.7 小時還多。長期的靜態生活讓骨骼及肌肉缺乏活動,百病叢生(經濟艙症候群),甚至退化受傷,因此,更應重視「久坐」對身體的影響、危害與如何健康地坐好坐滿!藉由講座,讓師生認識久坐傷害及學習正確坐姿調整的方式,本組特邀精神奕奕、動作靈活的國泰綜合醫院簡文仁物理治療師,教導師生擺脫及預防久坐傷害,敬邀全校師生踴躍參加。

※參加對象:實踐大學教職員工及學生。

※活動限額:限額70名

※活動時間:108年6月12日(星期三) 12:00-14:00

※活動地點:E棟301教室

※活動報名:請逕自上本校研習課程資訊系統報名參加

※活動獎勵:
1.餐點乙份【報名時請務必點選飲食習慣,未點選者主辦單位將以葷食備餐】
2.現場發放摸彩券,活動結束抽出10名與會師生,中籤者可獲小米隨身藍芽喇叭乙臺。

※活動聯絡人:
學務處衛生保健組 張維凌(分機:3312)

※活動說明:
主辦單位保留修改時間地點、活動內容及報名參加名額之權利。